夢を見る・夢を叶える考え方【引き寄せの法則・質問と回答】

執着を手放すとか諦めたら叶うの意味は?どうやってやるの?

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(illustrated by いのうえむつみ

執着を手放すとか諦めたら叶うの意味は?どうやってやるの?

この記事は、『ワクワク! マンガで引き寄せDreams Come Trueレッスン』の著者いのうえむつみさんにインタビューしたものを書き起こしたものです。

欠乏感が増してしまう

あれが欲しい、こういうふうになりたい、って思って、そこで欠乏感が増してしまうよね。「今、それがない!」「今、ない!今、ない!」みたいな。

それがないと私は幸せになれないんだー!っていう周波数になってしまう。

そうなってしまうとちょっと難しいかなって思う。周波数が違うから。

今、自分は幸せと感じているか?

それで希望のものが来たとしても、普段の自分の周波数が、何かをゲットしなきゃ!みたいな感じだから、その状態ってあんまり幸せじゃないですよね?

いつも何か全速力で走っていなければならない、、みたいな。せっかくイイものが来たのに、それをしっかり楽しむということなしに、一時の高揚感だけになっちゃうような。

執着を諦めたら叶うって、どういうこと?

人によって色んなパターンがあると思うけど、気持ちがユルむんじゃないかな。

叶おうと叶うまいとどっちでもいいやって、もうそれは放っておこうって思ったとしたら、それはもう願いは放っているから、まぁいいかって緩んだところに周波数がピッと合って、叶うのでしょうね。

執着するほど好きな気持ち

でも、私はそもそも執着って悪いと思わなくて、それだけそれが大事なことだって思うんですね。

だから、「そんなに大事なことなんだな。」って、自分の感じ方を認めてあげればいいよね。

それだけ執着する好きなものがある私って、ちょっと素敵かもって(笑)。そんなふうに感じれば、ちょっとホッとした気分になりますね。

執着するほどのステキな夢

「執着しちゃいけない!」みたいにガチガチに考えちゃうより、大分マシな気分になるでしょ?

私には執着するほどのステキな夢があるって、なんかいいよね。何かを諦めて、何もやる気が起きないって状態よりね。

だから、どんな感じ方をしてもいいけど、どれだけ自分がホッとできるか?ホッとできる思考を探す。それがいいだろうなと思います。

だったらいいよね?

(エイブラハムの22の実践術[*1]の中に、ホッとできる思考を探すやり方がありますよね? byインタビュアー)

えっと、どのやり方も大体そうなんだけど、「そうだったらいいよね?」[*2]ってのが良いかな。

「(望みや願いを)絶対、こうなるんだ!」って言ったら、なんかすごく肩に力が入っちゃって、何かものすごく頑張らないといけないような感じがしちゃうけど、

「これが叶ったらいいよね?」ってユルいやつ。これ結構おすすめ。

「そうなれたらいいよね?」「あんなふうになれたらいいよね?」って、ちょっとユルむ。リラックスって感じ。


エイブラハムの22の実践術[*1] 22個ある引き寄せの実践法。書籍に詳しく説明がなされている。 >> 新訳 願えば、かなうエイブラハムの教え―――引き寄せパワーを高める22の実践

そうだったらいいよね?[*2] エイブラハムの22の実践法の1つ。イヤな気分に傾いて抵抗していることに気付き、もっと気分を良くしたいときなどに使う。やり方は簡単で、「~だったらいいよね?」と自身に問うだけである。

 

執着してもいい!でホッとする

それから「バイブレーションの反転」[*3]もいいかも。

「執着がある、こんな私はダメなんだ…」って嫌な気分になってたとしたら、「うん?待てよ。」って立ち止まって、そこで思考変換してあげられるから。

何かで執着はダメなんだって情報を見てしまっても、そこで自分自身に対して、そう言われてるわけではないので、

自分の気分が良くなるように、何でもとらえられるようにする。誰かの言うことだけが正しいって思わずに。

「執着してもいい」で、ホッとするんだったら、自分はその思考を選択し、採用するみたいなね。


バイブレーションの反転[*3] エイブラハムの22の実践法の1つ。非常にイヤな気分を感じたときや、欠乏感を強く感じていると気づいたときなどに使う。やり方は、イヤな気分を感じたときに一旦立ち止まり、「ここには何か重要なことがある。欲しくないものはわかっている。私は気分をよくしたい。では、欲しいものは何か?」と唱え、そこへ意識を向けるというもの。

 

執着をどうやって手放すか?

そういえば、人様のブログで良い記事を見つけたんですけど、タイミングよく執着のこと書いてあったんだよね。

「執着は押さえつけずに生かす」

執着って、そもそもとても強いエネルギーだから、「執着がある私はダメなんだ…」って方向に思考を使うより、それが手に入ったら、どれだけ嬉しいかなって方向に意識を向ける。

 

例えば100万円、手に入ったらどんなことをしてみたいって方向に想像をふくらませて、あれやろう、これやろうって感じで。つまり、創造のワークショップ[*4]ですね。

だってやっぱり体験したいことがあるから、それを欲しがっているわけで、じゃ体験できたとき自分は、どんな感じかな~ってイメージの中で遊ぶのがいいんじゃないかな。


創造のワークショップ[*4] エイブラハムの22の実践法の1つ。一番重要なことに焦点を合わせたいときに使う。今望んでいて、心にスッと浮かぶことを好きなだけ挙げ、その1つ1つを見て、なぜそれを望むのか理由を書いていく。

疑い

(結局、そういうやり方で願いとかって叶うんですかね? byインタビュアー)

その質問って、そこに疑いが出てるってことかな?

それは、ぜひ体験してくださいってことになりますね(笑)。そこで疑ってることも大事な体験になるから。

本とか読んで学んで、あ、こうやってやるんだって理解してやってみても、ホイホイホイと一発でうまくいかないから。もちろん、うまくいってもイイけどね。

 

その中で、いろんな気づきとか発見とか体験ができるわけだし、そのプロセスを楽しむ、

悩むこともあるし、飛び抜けて気分が高揚することもあるし、全部体験で、全部それは人生での楽しみになるのではないでしょうか?

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